2014年5月26日 星期一

。NestBeauty Couleur Caramel 2014全新春夏系列。

榮獲國際有機認證的Couleur Caramel,採用了天然有機的活性植物成分,
以環保無害的方式打造唯美色彩。
全新2014春夏系列讓你感受這份從大自然而來的初春初夏誘惑,
締造出明亮耀人,容光煥發的春夏壯,
同時也呵護你細緻的肌膚,更顥你美豔動人。

早前出席了nestbeauty舉辦的couleur caramel 2014 春夏彩妝教學工作坊
那天因為我路痴怕不會路,預的時間多了,早了到場
就四處拍一下
這樣彩色紛繽很吸引我~


由於早到了,她們就叫我試用一下護膚產品,打好一個底
為一會的妝容做好預備
我的唇經常都很乾(我在公司每天都喝2L的水的了..看來要再加)
這個真的很潤~

之後還有時間,就試了一下他們的有機甲油...
不錯...塗出來跟瓶一樣的顏色,顏色也令手很顯白,孕婦也可以用~
開始了,主辦單位還邀請了星級化妝師Mr. Will Or來為我們指導 ((鼓掌
為我們作model的就是jessica
先上底妝
有2款給我們作選擇
gel bonne跟bb cream
我這個愛試新產物的..當然是要試一下gel bonne了!
他的質地是很絲質般,跟bb cream是大不同...上面後很幼滑感~
之後就稍作遮瑕
這個遮瑕筆是小掃狀,在眼下掃幾下,再印開也挺方便
近看是這樣,扭就會令掃沾上遮瑕液
之後上眼影,我最喜歡香檳淺金!很顯色也很漂亮
主要成份:有機乳木果油、有機牛油果油,可以有滋潤、軟化及保護肌膚的作用
will的說法是眼頭用上香檳淺金、中間是紫色、尾是啡
這樣比起整個只用啡色會顯得春夏一點
而且啞緻暗紅不單可以做眼影還可以用在胭脂這方面
之後畫上眼線
這個khol kajal眼線膏形狀很特別,有點像蠟筆
主要成份:有機芝蔴油,可以保濕及修護肌膚,有機乳木果油有滋潤滋養再生肌膚的效果
很好畫的...無論是外眼線還是內眼線!
(不過油眼人注意,我是超級油眼,這個我個人覺得不太適合油眼人)
之後塗睫毛膏
因為同場有朋友忘了自備睫毛夾,但他用了也覺得這個效果不錯
我自己則是有夾了才塗,效果根根分明,不俗!
再下來是用輪廓修飾粉
以伦妝掃在面上和項部掃上薄薄碎粉,打造自然夏日妝容
左邊是夏日黃昏,比較深色,淺色一點的是夏日朝陽~
再來就是小嘴了
這次也是造了一個咬唇妝
先用遮瑕再唇邊遮一下,Couleur Caramel的產品是有機的,
所以在進食時吃下也不會感擔心
唇彩的顏色選擇也不少...
多謝閃閃借了他的手給我拍照!
好!完成!我跟閃閃合照~~~OK嗎?
之後他們還為我們準備了一些有機食物跟飲品,很有心思呢!
所以用在臉上,吃在肚裡的,也是有機比較好啦!
這些草莓很大的一粒~~
很甜呀!!!
謝謝PR的邀請,讓我親身感受了Couleur Caramel 有機化妝品的感覺~







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2014年5月23日 星期五

。Now TV 101台,《維他命師2》強勢歸來!健康資訊多籮籮。

2013年now 101台播出的《德國BEKA廚具呈獻︰維他命師》深受觀眾歡迎,
所以《維他命師2》於今年載譽歸來

全新一季《維他命師2》載譽歸來,拆解生活中的健康謬誤
繼續以輕鬆幽默手法介紹人體內不同元素及營養成份,希望可以引起都市人的注意,
讓他們放下速食文化,慢嚐節目中的健康資訊,重新認識與我們息息相關的生活知識。
節目每集以生命原素或人體必要營養作為主題,探討生命原素或不同營養如何影響身體的運作。

究竟一天飲用八杯水是否金科玉律?吃五花腩是否等於吞下脂肪?
無藥醫是不是等於無得醫?癌症病人真的是因為身體太酸性而患病?
《維他命師2》結合了不同範疇專家,從中醫師、西醫師、藥理師、營養師、
物理治療師、體適能導師等專業人士搜集專科知識,
一一拆解坊間對保健和治療疾病之謬誤和謎思。要健康未必一定要吃藥,
節目將教大家從日常生活中輕鬆地吃得聰¬明,攝取人體所需營養。

這次我就受邀,來到中環一Cafe,由幾位專家為我們深入淺出地探究健康!
未開始前,舉辦單位很貼心的先為我們奉上了一些小吃




還特別送上了有我們各人名字的馬卡龍~
首先由美女PR作一個簡潔的開場白
第一位出場的是蔡家富Gabriel 維他命師2中主持之1
廚藝及食品科學講師
他今次教我們做一個沙律,當然是很健康的
還教我們怎樣自己蕃茄乾
還即場表現了刀功

完成後的樣子
做法︰
1. 把洗淨的藜麥和水放在鍋中加熱,煮滾後轉細火再煮15分鐘後,熄火焗5分鐘
2. 將已瀝乾水分的藜麥、蕃茄乾、蟹肉、細香葱、白露筍混合拌勻
3. 最後放橄欖油拌勻即可
其實我第一之吃藜麥這樣東西!吃起來口感很棒!無論吃時或看起來都很像炒飯
而且高纖維的藜麥低脂、低糖、低澱粉,
同時使人的飽肚感持續較長時間,對瘦身女士來說絕對是恩物。
回家後我一定要去超巿找一下再試一下自己弄個沙律
Gabriel還弄了一個啫喱...是最近在坊間很流行的Wate detox所做成的!
利害利害!很好吃...hahaha~
之後就到許懿清 Veronica她是專家團隊之註冊中醫師
她教了我們很多要注意的食療
例如有很多人以為煲薏米、粟米鬚可以利尿就是去水腫
只會弄得身體更為虛弱..
還教了我們舒緩鼻敏感食療
另一方面,許醫師為大家帶來「抗敏泡花茶」,
用辛夷花、路路通、薄荷葉及炒蒼耳子焗茶,可舒緩上呼吸道不適、通鼻塞。
最後還教了一些中醫美顏
例如按 乳根穴(乳頭對落,乳房邊緣)
會令胸部變堅挺,這個對女士來說很重要呢!不要下垂不好看!
到最後是游俊德James他是專家團隊之體適能導師
(話說我早前也跟朋友去了上體適能的說,做十分鐘的運動可以消脂很久時間!)
他教我們先坐在椅上,坐出一點,再去動大腿的肌肉
對我來說很難,動的都是小腿,James就解釋是因為我的大腦很少跟大腿的肌肉溝通
所以會變得很少運用,怪不得!我腿這麼粗!
之後教我們做這個動作hold
不要看似簡單,他說連足球運動員也沒能撐個五分鐘
這個動作,就很能運用身體每一塊肌肉...
之後教我們一個在洗澡前做的小運動(他有個名稱的我忘了)
還找了ping ping一起出去試範
這動作記得一定要hold住腹肌
看得出那天我們活動氣氛很輕鬆開心吧
再來!站好...收腹
右手掂左腳..雙腳不用直可以彎曲
每邊都要做15下,30下為一set...做3set才去洗澡
james說這樣可以訓練肌肉的穩定性
最後,還有甜品供我們食用

這個紅豆綠茶豆腐凍(我猜的)
很好吃~!!

大家有沒有想過為何有人易肥?
有人「飲啖水都肥」,亦有人「食極都唔肥」。
由於脂肪細胞在發育期開始形成,假如你發育時期肥胖,就會製造較多肥胖因子。
但這些因子並不會在你成長後消失,
這些肥胖因子就像吹脹的氣球,屆時儘管你的食量很少,都會較容易肥胖。
不過切忌在青春期時刻意減肥,以意圖減少脂肪細胞的形成,
因為你不知道會否產生營養不良、抑制了生長荷爾蒙等問題。

我有點後悔我中學時太放肆地吃了....看來我的肥胖因子太多了

謝謝這個機會讓我吸收了更多健康的知識!
大家想要知道更多,可以看Now 101台《維他命師2》
播放時間: 逢星期二,晚上10時30分 至11時正
其他資訊: http://nowtv.now.com/now101/shows_landing.html?showId=3169789







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